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	<title>just breathe ... and jump! &#187; halloween</title>
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	<description>... and jump !!!</description>
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		<title>Muffin mutanti</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Nov 2013 12:29:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bonny</dc:creator>
				<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[FESTIVITA']]></category>
		<category><![CDATA[halloween]]></category>
		<category><![CDATA[muffin]]></category>

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		<description><![CDATA[VALORI NUTRIZIONALI GUARNIZIONI &#160; &#160; Ingredienti per fare i tentacoli e gli occhi per tre muffin: - 2 uova - 50 g zucchero a velo - alcune gocce di limone - lievito per dolci, meno di una punta di cucchiaino - un pizzico di sale - 10 gocce di cioccolato fondente - 10 g burro [...]]]></description>
	
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/11/muffin-mutanti.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1211" style="margin-top: 38px; margin-bottom: 38px; margin-right:1.5em;" title="muffin-mutanti" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/11/muffin-mutanti-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><strong>VALORI NUTRIZIONALI GUARNIZIONI</strong></p>
<p><strong></strong><style>

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</style><table id="t10">
	<tbody><tr class="table-alternate row1"> <td id="n1" class="start">per un muffin</td><td id="n2" >60 g totali</td></tr><tr class= "table-noalt row2"><td id="n1" class="start">valore energetico</td><td id="n2" >190 kcal</td></tr><tr class="table-alternate row3"> <td id="n1" class="start">proteine</td><td id="n2" >4 g</td></tr><tr class= "table-noalt row4"><td id="n1" class="start">grassi</td><td id="n2" >6 g</td></tr><tr class="table-alternate row5"> <td id="n1" class="start">carboidrati</td><td id="n2" >32 g</td></tr><tr class= "table-noalt row6"><td id="n1" class="start">colesterolo</td><td id="n2" >103 mg</td></tr><tr class="table-alternate row7"> <td id="n1" class="start">purine</td><td id="n2" >1 mg</td></tr><tr class= "table-noalt row8"><td id="n1" class="start">fibre</td><td id="n2" >1 g</td></tr><tr class="table-alternate row9"> <td id="n1" class="start">PRAL</td><td id="n2" >2,35</td></tr></tbody></table></p>
<p><span id="more-1209"></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredienti per fare i tentacoli e gli occhi per tre muffin:</strong></p>
<p>- 2 uova</p>
<p>- 50 g zucchero a velo</p>
<p>- alcune gocce di limone</p>
<p>- lievito per dolci, meno di una punta di cucchiaino</p>
<p>- un pizzico di sale</p>
<p>- 10 gocce di cioccolato fondente</p>
<p>- 10 g burro</p>
<p>- 15 g zucchero</p>
<p>- 30 g farina</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparazione degli occhi:</strong></p>
<p>Per preparare gli occhi bianchi bisogna preparare circa sette piccoli spumini (meringhe) usando un albume, lo zucchero a velo, alcune gocce di limone e il pizzico di sale (con questi ingredienti dovrebbero venire circa 20-25 piccoli spumini tra cui scegliere quelli migliori).</p>
<p>Per la ricetta degli spumini clicca <a title="spumini" href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/2013/11/03/spumini-o-meringhe/" target="_blank"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">QUI</span></span></a>.</p>
<p>Prendere una ad una le gocce di cioccolato, appoggiarle per qualche secondo sulla teglia calda (in cui sono stati prepararti gli spumini in forno) e, appena iniziano a fondersi, fissarle sul fondo degli spumini, per poi lasciarli raffreddare.</p>
<p><strong>Preparazione dei tentacoli e dei sostegni degli occhi:</strong></p>
<p>Prendere un tuorlo ed aggiungere il burro fuso (a temperatura ambiente), lo zucchero, la farina e impastare. Mettere l&#8217;albume avanzato in una terrina, immergere l&#8217;impasto, estrarre l&#8217;impasto e continuare ad impastare aggiungendo altra farina fino a quando l&#8217;impasto diventa morbido e non appiccicoso (immergere nell&#8217;albume almeno per due volte).</p>
<p>Staccare dei piccoli pezzi di pasta dall&#8217;impasto e formare dei sottili cilindri allungati: con una mano bisogna far rotolare su un tagliere la pasta in avanti e indietro. Sagomare a piacere i tentacoli (meglio se terminano a punta) attorcigliandoli o piegandoli (alcuni con la punta che vada verso il basso, alcuni con la punta verso l&#8217;alto). Per i sostegni degli occhi preparare dei cilindri dritti e alcuni leggermente storti (rendono meglio l&#8217;idea dell&#8217;occhio in movimento).</p>
<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/02/FornoSotto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-990" title="FornoSotto" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/02/FornoSotto.jpg" alt="" width="50" height="43" /></a>Cuocere in forno a 180° C (forno ventilato scaldato solo da sotto). Lasciare in forno per pochi minuti controllando la cottura. Quando la pasta avrà preso colore estrarre dal forno. Bisogna stare attenti a non cuocere troppo poco i tentacoli ed i sostegni per gli occhi, se no tenderanno a rompersi mentre verranno fissati ai muffin, però non bisogna neanche cuocerli troppo, se no non saranno buoni da mangiare.</p>
<p><strong>Preparazione dei muffin:</strong></p>
<p>Per i muffin va bene qualsiasi ricetta vi piaccia. Nel nostro caso sono stati usati degli ottimi muffin al cioccolato.</p>
<p>Per la ricetta dei muffin al cioccolato clicca <a title="muffin al cioccolato" href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/2013/11/06/muffin-al-cioccolato/" target="_blank"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">QUI</span></span></a>.</p>
<p><strong>Completamento dei muffin mutanti:</strong></p>
<p>Con uno stuzzicadenti forare uno ad uno gli occhi (gli spumini con le gocce di cioccolato) per poi inserire i sostegni di pasta. Sempre con lo stuzzicadenti preparare dei fori nelle zone in cui si vogliono inserire gli occhi o i tentacoli. Per ogni muffin ci vogliono almeno sei tentacoli, da disporre sul bordo esterno, e due o tre occhi, da disporre più verso il centro.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Torta di zucca</title>
		<link>http://www.bonnyarte.it/justbreathe/2013/10/06/torta-di-zucca/</link>
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		<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 16:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bonny</dc:creator>
				<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[FESTIVITA']]></category>
		<category><![CDATA[halloween]]></category>
		<category><![CDATA[RICETTE]]></category>
		<category><![CDATA[torte]]></category>

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		<description><![CDATA[ VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA &#160; &#160; Ingredienti per otto persone: pasta: - 300 gr farina - 150 gr zucchero - 100 gr burro - 2 uova - 1 bustina di lievito &#160; ripieno: - 800 gr zucca - 70 gr zucchero di canna - 1 uovo - 180 ml panna (o jogurt alla vaniglia) - [...]]]></description>
	
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/11/torta-zucca.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1159" style="margin-top: 38px; margin-bottom: 38px; margin-right:1.5em;" title="torta zucca" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/11/torta-zucca-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a> <strong></strong><strong>VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA</strong></p>
<style>

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</style><table id="t7">
	<tbody><tr class="table-alternate row1"> <td id="n1" class="start">Porzione singola</td><td id="n2" >223 g totali</td></tr><tr class= "table-noalt row2"><td id="n1" class="start">valore energetico</td><td id="n2" >448 kcal</td></tr><tr class="table-alternate row3"> <td id="n1" class="start">proteine</td><td id="n2" >8 g</td></tr><tr class= "table-noalt row4"><td id="n1" class="start">grassi</td><td id="n2" >21 g</td></tr><tr class="table-alternate row5"> <td id="n1" class="start">carboidrati</td><td id="n2" >62 g</td></tr><tr class= "table-noalt row6"><td id="n1" class="start">colesterolo</td><td id="n2" >157 mg</td></tr><tr class="table-alternate row7"> <td id="n1" class="start">purine</td><td id="n2" >47 mg</td></tr><tr class= "table-noalt row8"><td id="n1" class="start">fibre</td><td id="n2" >2 g</td></tr><tr class="table-alternate row9"> <td id="n1" class="start">PRAL</td><td id="n2" >10,3</td></tr></tbody></table>
<p><span id="more-928"></span><strong></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredienti per otto persone:</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">pasta:</span></p>
<p>- 300 gr farina</p>
<p>- 150 gr zucchero</p>
<p>- 100 gr burro</p>
<p>- 2 uova</p>
<p>- 1 bustina di lievito</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ripieno:</span></p>
<p>- 800 gr zucca</p>
<p>- 70 gr zucchero di canna</p>
<p>- 1 uovo</p>
<p>- 180 ml panna (o jogurt alla vaniglia)</p>
<p>- zenzero fresco grattugiato qb</p>
<p>- noce moscata qb</p>
<p>- cannella qb</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparazione:</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">pasta:</span></p>
<p>Unire la farina, lo zucchero e il lievito, fare il nido ed aggiungere le uova e il burro fuso (non caldo). Amalgamare per bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.  Imburrare una teglia da 24cm, tirare la pasta fino ad uno spessore di circa 4 mm e posarla sul fondo e sui fianchi della teglia. Tenere la pasta avanzata per fare le guarnizioni superficiali.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ripieno:</span></p>
<p>Pulire la zucca dai filamenti e dai semi interni, togliere la scorza esterna, tagliare a fettine spesse da 0,5 a1 cm, poi fare dei tocchetti.</p>
<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/10/FornoSopraSotto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1151" title="FornoSopraSotto" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/10/FornoSopraSotto.jpg" alt="" width="50" height="43" /></a> Infornare in una teglia senza oliare o imburrare, coprendo con un foglio di alluminio, cottura per 40 minuti a 200° (forno ventilato sopra e sotto). Ogni tanto agitare la teglia per evitare che i pezzi di zucca si attacchino.</p>
<p>Rimuovere dal forno la zucca, schiacciare i tocchetti con una forchetta e poi aggiungere lo zucchero e l&#8217;uovo. Mescolare e aggiungere la panna (o lo jogurt). Mescolare e aggiungere la cannella (abbondante). Aggiungere la noce moscata (a poco a poco) assaggiando fino ad ottenere l&#8217;amalgama giusta dei sapori (la noce moscata esalta il sapore della cannella rendendolo più rotondo, se si eccede con le dosi si arriva però a coprire tutti gli altri sapori). Aggiungere un po&#8217; di zenzero fresco grattugiato (basta poco).</p>
<p>Mettere il tutto sul fuoco per 5-10 minuti (fiamma bassa) per addensare il tutto (mescolare per evitare di strinare).</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">torta:</span></p>
<p>Mettere la crema di zucca nella teglia. Fare delle striscioline con la pasta e disegnare una ragnatela. Disporre prima la pasta in senso radiale tirando la pasta sottile, spessore circa 2 mm, e tagliando strisce larghe 3 mm, quindi posare gli ultimi elementi della ragnatela creando dei fili di pasta sottili (da fare a mano partendo da sottili cilindri di pasta).</p>
<p>Per completare fare due palline di pasta per creare un ragnetto (a queste andranno aggiunte, dopo la cottura, delle lamelle di mandorle per creare le zampette del ragno).</p>
<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/02/FornoSotto.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-990" title="FornoSotto" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2013/02/FornoSotto.jpg" alt="" width="50" height="43" /></a>Per la cottura infornare per 20 minuti a 200° coprendo la teglia con l&#8217;alluminio (cottura solo sotto, forno ventilato), quindi scoprire la teglia e continuare la cottura per 30 minuti a 180° (cottura solo sotto, forno ventilato).</p>
<p>A fine cottura aggiungere le lamelle di mandorle per creare le zampette del ragno (Ricorda: il ragno ha 8 zampe!).</p>
<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/11/zuccaContest.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1161" title="zuccaContest" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/11/zuccaContest-300x213.jpg" alt="" width="200" height="142" /></a>Questa ricetta partecipa al Contest &#8220;<a href="http://giornisenzafretta.blogspot.it/2013/10/nuovo-contest-una-zucca-per-te.html" target="_blank">Una zucca per te</a>&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
 ]]></content:encoded>
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		<title>Zucca di Halloween</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 20:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bonny</dc:creator>
				<category><![CDATA[halloween]]></category>
		<category><![CDATA[ORNAMENTI]]></category>

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		<description><![CDATA[Prendete una zucca ornamentale, sceglete l&#8217;espressione da darle ed il gioco è fatto! &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Preparazione: Praticare un foro sulla sommità della zucca, potrà essere circolare o con bordo seghettato a zig zag. Per essere sicuri di esser precisi preparare la sagoma circolare o seghettata su un foglio, poi appoggiarlo sulla [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/IMG_7938.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-918" style="margin-right: 1.5em;" title="IMG_7938" alt="" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/IMG_7938-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a>Prendete una zucca ornamentale, sceglete l&#8217;espressione da darle ed il gioco è fatto!</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><span id="more-917"></span></p>
<p><strong>Preparazione:</strong></p>
<p>Praticare un foro sulla sommità della zucca, potrà essere circolare o con bordo seghettato a zig zag. Per essere sicuri di esser precisi preparare la sagoma circolare o seghettata su un foglio, poi appoggiarlo sulla zucca e praticare dei fori lungo il bordo della sagoma con uno stuzzicadente arrivando a forare anche la zucca. Con un coltello affilato tagliare lungo la traccia lasciata dai fori e rimuovere la sommità. Pulire l&#8217;interno della zucca raschiando con un cucchiaio.</p>
<p><strong><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/IMG_7945.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-922" title="IMG_7945" alt="" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/IMG_7945-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></strong>Preparare su un foglio uno schizzo dell&#8217;espressione che si vuole dare alla zucca (la dimensione dovrà quindi essere proporzionata alla dimensione della zucca) e procedere appoggiando il foglio sopra la zucca e praticando i forellini lungo il perimetro delle sagome disegnate in modo da lasciare il segno sulla zucca. Per essere sicuri di riportare al meglio il disegno tracciato sul foglio, ritagliare i singoli elementi (occhi, naso, bocca, etc) per poi posizionarli sulla zucca per fare i forellini con lo stuzzicadenti. In questo caso conviene iniziare a tracciare il naso o la bocca, per poi passare agli occhi. Prendere un coltello affilato e tagliare la zucca lungo la traccia lasciata dai fori.</p>
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<p><strong>Curiosità:</strong><a href="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/casper.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-978" title="casper" alt="" src="http://www.bonnyarte.it/justbreathe/wp-content/uploads/2012/10/casper-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>La pratica del bucherellare la sagoma della figura da trasporre sulla zucca ricorda i tempi di quando all&#8217;asilo si usava il &#8220;punteruolo&#8221; e veniva usata anche per la creazione degli affreschi. Quando si doveva riportare disegni preparatori sulla parete da affrescare (metodo dello &#8220;spolvero&#8221;) il disegno riprodotto a grandezza naturale su cartone veniva perforato lungo le linee che delimitavano le figure ed appoggiato sull&#8217;intonaco fresco per essere poi spolverato con un tampone intriso di polvere di carbone. In questo modo sull&#8217;intonaco si veniva a creare una traccia da seguire per la realizzazione dell&#8217;affresco. Esisteva anche il cosiddetto metodo dell&#8217;&#8221;incisione indiretta&#8221;, che consisteva nel far aderire il disegno preparatorio all&#8217;intonaco fresco per poi ripassare i contorni del disegno con una punta metallica in modo da lasciare una leggera incisione nella malta. Questi metodi sono stati ad esempio usati da Michelangelo per trasporre i suoi disegni sulle pareti della Cappella Sistina. Che anche lui li usase per preparare zucche di Hallowen?!</p>
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