Morbide cosce di pollo speziate cotte in padella

polloSpeziatoo

VALORI NUTRIZIONALI A PORZIONE

Porzione740 g totali
valore energetico614 kcal
proteine63 g
grassi21 g
carboidrati53 g
colesterolo295 mg
purine159 mg
fibre4,5 g
PRAL24,05

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Arrosto di vitello morbido e tenero con pepe e zenzero

VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA

Porzione singola230 g totali
valore energetico252 kcal
proteine47 g
grassi7 g
carboidrati0 g
colesterolo153 mg
purine0 mg
fibre0 g
PRAL20,25

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Insalata con pollo e crema di funghi (tipo Caesar Salad)

VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA

Porzione singola445 g totali
valore energetico392 kcal
proteine35 g
grassi21 g
carboidrati19 g
colesterolo203 mg
purine102 mg
fibre4 g
PRAL9,88

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Spaghetti alla carbonara

VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA

Porzione singola222 g totali
valore energetico618 kcal
proteine35 g
grassi31 g
carboidrati56 g
colesterolo326 mg
purine102 mg
fibre4 g
PRAL23,74

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arrosto di pollo con lardo di Colonnata e salvia

VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA

Porzione singola196 g totali
valore energetico312 kcal
proteine35 g
grassi20 g
carboidrati1 g
colesterolo183 mg
purine106 mg
fibre0 g
PRAL17,5

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Rotolo di pasta sfoglia con speck e peperoni

VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA

Porzione singola240 g totali
valore energetico670 kcal
proteine35 g
grassi42 g
carboidrati39 g
colesterolo162 mg
purine128 mg
fibre3 g
PRAL13

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