VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA
| Porzione singola | 218 g totali |
| valore energetico | 352 kcal |
| proteine | 21 g |
| grassi | 3 g |
| carboidrati | 62 g |
| colesterolo | 205 mg |
| purine | 102 mg |
| fibre | 0 g |
| PRAL | 12,7 |
RICETTE
Ingredienti e procedimenti di preparazione per realizzare piatti semplici e gustosi
Torta di zucca
VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA
| Porzione singola | 223 g totali |
| valore energetico | 448 kcal |
| proteine | 8 g |
| grassi | 21 g |
| carboidrati | 62 g |
| colesterolo | 157 mg |
| purine | 47 mg |
| fibre | 2 g |
| PRAL | 10,3 |
arrosto di pollo con lardo di Colonnata e salvia
VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA
| Porzione singola | 196 g totali |
| valore energetico | 312 kcal |
| proteine | 35 g |
| grassi | 20 g |
| carboidrati | 1 g |
| colesterolo | 183 mg |
| purine | 106 mg |
| fibre | 0 g |
| PRAL | 17,5 |
Rotolo di pasta sfoglia con speck e peperoni
VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA
| Porzione singola | 240 g totali |
| valore energetico | 670 kcal |
| proteine | 35 g |
| grassi | 42 g |
| carboidrati | 39 g |
| colesterolo | 162 mg |
| purine | 128 mg |
| fibre | 3 g |
| PRAL | 13 |
Straccetti di vitello con olive nere e pomodorini
VALORI NUTRIZIONALI A PERSONA
| Porzione singola | 262 g totali |
| valore energetico | 212 kcal |
| proteine | 33 g |
| grassi | 8 g |
| carboidrati | 3 g |
| colesterolo | 102 mg |
| purine | 97 mg |
| fibre | 3 g |
| PRAL | 7,7 |
Marmellata di mirtilli
VALORI NUTRIZIONALI
| Porzione | 100 g totali |
| valore energetico | 137 kcal |
| proteine | 0,9 g |
| grassi | 0,2 g |
| carboidrati | 35 g |
| colesterolo | 0 mg |
| purine | 44 mg |
| fibre | 2 g |
| PRAL | -6,53 |